Un écran qui s’assombrit au milieu d’une recette ou d’une présentation peut casser votre rythme. Une courte session est utile pour garder une référence visible.
Adaptez le minuteur à une session de concentration. Trente minutes offrent un point d’arrêt clair sans laisser l’écran allumé toute la journée.
Garder un écran allumé consomme plus d’énergie. Choisissez la durée nécessaire, réduisez la luminosité si possible et arrêtez la session à la fin.
Garder l’écran allumé